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Power Dyn 360 na Academia Dynamo Juiz de Fora

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Já imaginou trabalhar o corpo todo em uma única aula? Com duração em torno de 40 minutos, o Power Dyn 360 é uma modalidade de aula coletiva que utiliza halteres, caneleiras, steps e barras para fortalecer de modo geral todo o corpo. Com turmas de até 15 pessoas as aulas são dinâmicas e animadas.

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Objetivos da Power Dyn 360:

Trabalhar o corpo todo em uma mesma aula.

A modalidade:

O Power Dyn 360 é uma modalidade de aula coletiva que utiliza halteres, caneleiras, steps e barras para fortalecer de modo geral todo o corpo. Com turmas de até 15 pessoas as aulas são dinâmicas e animadas.

Nossos profissionais:

Nossos profissionais são professores alto astral, animados e preparados para seguirem os exercícios com o ritmo da música. Uma sincronia entre alunos, música, exercícios e professor.

Frequência semanal:

2 a 3 vezes por semana.

Tempo do treino:

40 minutos.


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